すべては、ひと呼吸から始まった

 

「おぎゃ~」という呼吸から始まり、最後は息をひきとるという呼吸で終わる…

 

 

私たちは、生まれて一番最初におこなったのは呼吸です。

そして、与えられたのは酸素です。

この世で生きるのに最も必要なのは、呼吸することと酸素です。

 

その呼吸することも酸素も、お金がかからない。

これってすごくないでしょうか?

 

私たちの内側は、素晴らしい「しくみ」でできています。

 

 

 

ある科学者が、生命の神秘さと真摯に向き合い、

私たちの命は、大自然の不思議な力で生かされていると…

その力のことを「サムシンググレート」と表現している。

生命というものを突き詰めている科学者でさえ、偉大なる目に見えない「なにものか」の、

存在を想定せずにはいられないということ。

 

 

 

生きるは…息する。

その息を意識的におこなうのが呼吸。

 

私たちは、

吐いて、吸って、吐いて、吸って…の息をしながら 今、生きています。

生かされています。

 

 

気功教室では、その息を意識的におこなう呼吸、丹田呼吸を中心に、気功法、瞑想法の

指導をおこなっています。

深く、ゆっくり呼吸をおこなうことでどう感じるか…

 

興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。